这道菜非常适合逢年过节的时候做着吃,非常喜庆寓意也好,营养价值也很丰富,对家人的身体健康非常有好处。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟合家团圆的主料:
冬笋 蟹味菇 肉末 熟虾 土豆 荷兰豆 胡萝卜 香菇 蘑菇合家团圆的辅料:
盐 适量 生抽 适量 味精 适量 淀粉 适量 麻油 适量 浓汤宝清鸡靓汤 适量合家团圆的家常做法,合家团圆怎么做好吃
1. 买来的肉末再用刀剁细一些,然后放入碗内,加入盐、少量生抽、少量味精、适量淀粉、麻油、水,然后顺着一个方向搅拌均匀
2. 蘑菇、香菇洗净切片、蟹味菇除根洗净,胡萝卜洗净切片、土豆切皮切片、荷兰豆去两头洗净
3. 如图,拿一个汤勺取一小团肉末,然后用汤勺和手反复翻动做成肉圆(汤勺和手都要弄湿,这样有利于成形)
4. 锅上火加热,倒入较多油(饭店用大油锅,家里只能稍微多放一些),油温略高后逐个放入肉圆,然后翻面直至整个肉圆都变色成形,捞出沥油盛入碗内
5. 锅洗净,入少量的油,入葱花爆香取出。
6. 加入一碗半水
7. 加入半块浓汤宝清鸡靓汤
8. 加入肉圆煮开,中小火五六分钟
9. 加入已事先焯水的荷兰豆和熟虾即成
心食堂小贴士
肉馅拌的时候不要太稀也不要太过紧实。太稀成形困难,太紧实的话吃口会比较老。炸的时候油温略高些,这样成形比较好。这道菜关键是要把肉圆做得漂亮些
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