盐煎肉又名生爆盐煎肉，此菜系用去皮五花肉加豆鼓等佐料爆炒而成。因为是生爆所以必须是去皮的五花肉，如果带皮生爆，肉皮容易干硬，此菜是川菜家常风味菜肴的代表作，在四川家喻户晓，是下酒佐餐的佳肴。因其与“回锅肉”在制法、用料上均有许多相似之处，故与回锅肉共称为姐妹菜。盐煎肉选用瘦肉多一些,稍微有点肥肉，成菜颜色深红，干香酥嫩，味道鲜美，具有浓厚的地方风味。盐煎肉为家常味型。色泽红润，滋味浓香，咸鲜中带辣，质地酥软适口。
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟生爆盐煎肉的主料：
去皮五花肉 200克生爆盐煎肉的辅料：
柱候酱 1勺 豆豉 适量 青椒 适量 豆干 适量 大蒜 适量 酱油 适量 五香粉 适量 姜 适量 白糖 适量生爆盐煎肉的家常做法，生爆盐煎肉怎么做好吃
1. 准备材料：青椒，豆干，去皮五花肉
2. 青椒切丝，豆干洗净也切成丝
3. 将去皮五花肉洗净，切成大而薄的肉片，姜切成粒
4. 豆豉准备适量，大蒜切成片
5. 锅子烧热倒入油，烧至六成热
6. 放入肉片略炒至肉片，
7. 肉片炒至吐油时方能下调料，烹料酒，在放入五香粉一勺
8. 在加入豆豉，大蒜片小火炒制
9. 柱候酱准备适量
10. 肉片里在加入柱候酱一大勺
11. 加一勺酱油炒到肉片上色。
12. 加入切成细丝的青椒丝，豆干丝略炒出锅即可。
心食堂小贴士
1.炒时火候不宜大，肉片炒至吐油时方能下调料。
2.辅料无蒜苗时，可用蒜苔、大葱、青椒、仔姜、芹菜、豆腐干代替。
