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鱼籽酱

公开时间:2015-06-28 | 文章来源:方方球 | 浏览量:

鱼籽酱

  鱼籽酱,蘸酱菜,好吃下饭,我每次吃都要多添两碗饭!

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  鱼籽酱的主料:

  鱼籽  

  鱼籽酱的辅料:

  豆瓣酱  适量  油  适量  葱末  适量

鱼籽酱的家常做法,鱼籽酱怎么做好吃

鱼籽酱

  1. 锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内

鱼籽酱

  2. 鱼籽细嫩,一炒就散开了

鱼籽酱

  3. 加入豆瓣酱,炒出香味,添少许水,煮沸后,改小火收汁成浓稠状

  心食堂小贴士

  鱼籽含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和多种维生素,有滋补、利尿、健胃之功效。东北乡下有个习俗不让小孩吃鱼籽,说吃了鱼籽不识数,脑袋会变傻,现在想起来估计是因为鱼籽好吃,大人贪嘴怕孩子吃才这么说的,哈哈!

标签: 下酒菜 下饭菜

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