素鱼香肉丝的主料:
杏鲍菇 2--3根 青椒 1个 胡萝卜 半根 黑木耳 适量素鱼香肉丝的辅料:
葱 15克 姜 10克 蒜 20克 精盐 3克 白糖 30克 米醋 30克 酱油 3克 鸡粉 适量 色拉油 50克 水淀粉 适量 郫县辣酱 1大勺素鱼香肉丝的家常做法,素鱼香肉丝怎么做好吃
1. 杏鲍菇切丝,胡萝卜 青椒切丝
2. 水发黑木耳改刀。
3. 郫县辣酱(郫县辣酱和泡辣椒2:1剁碎,用色拉油浸泡)
4. 葱末15克 姜末10克 蒜末20克。
5. 取一小碗,将葱姜蒜末(用一半)、酱油 3克米醋(30克) 白糖(30克) 精盐 鸡粉 兑成碗汁
6. 锅坐火上,加色拉油,下一大勺郫县辣酱,
7. 小火炒出红油,
8. 下部分葱姜蒜末煸炒。
9. 下胡萝卜丝在下杏鲍菇丝略煸,,青椒丝,黑木耳煸炒几下,将兑好的碗汁倒入锅中,大火快速翻炒,芡汁裹到菜上即可。
10. 胡萝卜丝,杏鲍菇煸软,
11. 下青椒丝
12. 水发木耳
13. 继续煸炒
14. 碗汁调匀后倒入锅内(白糖沉淀)
15. 翻炒均匀,
16. 水淀粉勾芡。
17. 出锅装盘。
18. 特点:成菜色泽油亮,抱汁亮芡。口味甜酸咸香辣。
心食堂小贴士
1 兌碗汁技巧,糖醋比例1:1 一盘菜最少每样3大勺,盐少放,如辣酱量大,可不放盐。酱油加一点儿即可,太多影响色泽,水淀粉略多一点儿,成菜后才能抱汁。
2 郫县辣酱和泡辣椒1:1用刀剁碎,小火才能煸出红油。
3 葱姜蒜用量要大。