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改良版的京酱鸡丝

公开时间:2015-06-25 | 文章来源:塞北主妇的BLOG | 浏览量:

改良版的京酱鸡丝

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  改良版的京酱鸡丝的主料:

  鸡胸肉  2块  豆腐皮  2张  黄瓜  1根

  改良版的京酱鸡丝的辅料:

  色拉油  适量  料酒  适量  盐  适量  白糖  适量  葱  适量  甜面酱  适量  酱油  适量  淀粉  适量  鸡精  适量  姜  适量  水  适量

改良版的京酱鸡丝的家常做法,改良版的京酱鸡丝怎么做好吃

  1. 鸡胸肉切丝,用料酒、淀粉、盐、鸡精、酱油、葱姜水腌制10分钟,备用。

  2. 黄瓜洗净切丝,豆腐皮热水烫一下,切成方形,葱切丝备用。

改良版的京酱鸡丝

  3. 锅里放色拉油,油五成热,放入腌制好的鸡丝,翻炒至其变色,盛出。

  4. 再倒入少许油,油热后,放入2汤匙甜面酱,2茶匙白糖,翻炒至糖溶化。

改良版的京酱鸡丝

  5. 放入炒好的鸡丝,翻炒至鸡丝被甜面酱裹匀,即可出锅。

改良版的京酱鸡丝

  6. 平铺在葱丝上,上面再铺上黄瓜丝,就可以吃了

  心食堂小贴士

  中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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