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素蚝油烧茄子

公开时间:2015-06-24 | 文章来源:轻素小厨房 | 浏览量:

素蚝油烧茄子

  这段时间正是茄子大量上市的日子,市场上处处都是各式各样的茄子,圆的、长的、紫色的、白色的、青色的,看着就是喜欢。昨天晚上的菜是素蚝油烧茄子,哈哈,再次证明茄子就是米饭杀手!

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  素蚝油烧茄子的主料:

  深紫色长条茄子  2枚  新鲜红辣椒    芫荽  

  素蚝油烧茄子的辅料:

  素蚝油    糖    蘑菇精    水淀粉  

素蚝油烧茄子的家常做法,素蚝油烧茄子怎么做好吃

  1. 红辣椒洗净切丝,芫荽洗净切段;

  2. 茄子洗净切成长条后,撒上盐,腌制半个小时左右

  3. 挤去茄子溢出的水分,瞧,茄子变软了;

  4. 两汤勺素蚝油,一茶匙糖,拌匀待用;

  5. 起锅热油(不用太多油,和平时炒菜的一样就可以了),下一半的红辣椒丝煸炒出香辣味道,下茄子翻炒,在炒茄子的时候,如果见到锅内的油快干的时候,沿着锅边加入一点清水,继续翻炒,直至茄子完全变软,不再吸收水分;

  6. 加入调好的素蚝油汁、蘑菇精、剩下的红辣椒丝,翻炒均匀后,水淀粉勾个薄薄的芡,撒上芫荽段,再翻炒均匀,出锅啦!

  心食堂小贴士

  炒茄子的时候水要一点点地加,一下子太多就变成茄子汤啦。

标签: 午餐 下饭菜

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