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秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡

公开时间:2015-06-10 | 文章来源:甜心樱桃 | 浏览量:

秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡

  秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡的主料:

  鸡腿肉    红薯  2根  豆筋  数根

  秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡的辅料:

  红枣  6-8枚  八角  2颗  葱  适量  姜    蒜    辣椒干    生抽  2勺

秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡的家常做法,秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡怎么做好吃

秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡

  1. 红薯切滚刀块,豆筋和枣提前洗净冷水浸泡,鸡腿切块

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  2. 加入少许油,油热后加葱姜蒜辣椒干爆香。可以先把鸡皮一起放入小火煸出油更香

秋冬养生菜红薯豆筋炖鸡

  3. 加入鸡腿块,大火翻炒

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  4. 加入腐乳、生抽、老抽,翻炒使鸡肉上色

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  5. 把所有的料,连泡枣的水一起倒入锅内,大火翻炒

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  6. 转中火,盖上锅盖炖15分钟左右到红薯软,出锅前加盐和醋少许调味即可

标签: 朋友聚餐 禽类 下饭菜

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