想减肥的人可多吃哦，好吃，饱肚，不留脂肪
鸳鸯魔芋炒牛蒡的主料：
牛蒡 魔芋 红萝卜鸳鸯魔芋炒牛蒡的辅料：
酒 酱油 糖 香麻油（其它油可替 指天椒鸳鸯魔芋炒牛蒡的家常做法，鸳鸯魔芋炒牛蒡怎么做好吃
1. 准备材料，切丝
2. 这次我用两种魔芋，泡水后，烧热锅免油直接下去烧干水份取出备用
3. 热锅下油炒牛蒡
4. 如图加入红萝卜
5. 稍多炒一下好吃些，当然自己喜好
6. 加入魔芋炒，感觉水份很干进入下一步
7. 这时加入所有辅料，加水满过菜
8. 加盖大火煮致水干
9. 剩余少许水份时开盖等烧干
10. 完成，苗条身材从此走来
心食堂小贴士
如果不喜欢魔芋的话，只红萝卜跟牛蒡也是很不错的搭配哦
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