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肉末空心菜(空心菜两吃法)

公开时间:2015-06-04 | 文章来源:Mosquito私家小厨 | 浏览量:

肉末空心菜(空心菜两吃法)

  很多人都觉得空心菜杆子很老,因此就摘取嫩尖清炒,其实Mosquito觉得空心菜杆才是最好吃的,而且还专挑粗的买。这种两吃法,让小两口的晚餐即有肉菜又有青菜,而且辣炒的还特别下饭喔!

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  肉末空心菜(空心菜两吃法)的主料:

  空心菜  1捆  姜  2片  蒜  4瓣  剁辣椒  1勺  肉丁  一小碗

  肉末空心菜(空心菜两吃法)的辅料:

  盐  半勺  老抽  1勺  生抽  1勺  淀粉  半勺

肉末空心菜(空心菜两吃法)的家常做法,肉末空心菜(空心菜两吃法)怎么做好吃

肉末空心菜(空心菜两吃法)

  1. 空心菜杆和叶分离。杆用刀背拍扁切段。

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  2. 猪肉切丁

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  3. 加淀粉、生抽拌匀腌制两分钟

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  4. 蒜姜切末

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  5. 锅中放油,小火炒肉丁至断生

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  6. 加入蒜姜末、剁辣椒,炒香

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  7. 转大火,放入空心菜杆

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  8. 加盐、老抽

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  9. 翻炒1分钟,出锅。空心菜不易炒太久,不然容易变深绿色。

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  10. 盛出,两吃法的一种做好啦!

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  11. 空心菜叶子洗净后控干水

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  12. 用蒜末炒空心菜叶,就是另一道菜咯!

  心食堂小贴士

  空心菜要掌握好火候,不易炒太久,短时间爆炒即可,不然会变深绿色。

标签: 午餐 下饭菜

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