苦瓜洋葱炒腊肉的主料：
腊肉 2两苦瓜洋葱炒腊肉的辅料：
盐 味精 蒜末 姜末 酱油 适量苦瓜洋葱炒腊肉的家常做法，苦瓜洋葱炒腊肉怎么做好吃
1. 第一步：苦瓜 洋葱切段
2. 大蒜剁成末
3. 第三步：倒油加热放入蒜末，翻炒几下再倒入腊肉片继续翻炒出油，滴入少许酱油翻炒上色。
4. 第四步：将苦瓜洋葱放入锅内翻炒放盐适量，翻炒致熟，放入味精即可
5. 第六步：香喷喷的菜品可以装盘上桌了。
心食堂小贴士
苦瓜味苦性凉，洋葱控血压，腌制腊肉肥儿不腻有嚼劲儿，三者融合一起清淡爽口特别好吃。
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