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辣焖羊腿肉

公开时间:2015-05-26 | 文章来源:海蓝澜 | 浏览量:

辣焖羊腿肉

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  辣焖羊腿肉的主料:

  羊腿肉  2斤  大蒜  5瓣  白萝卜  半根  桂皮  1小块  胡萝卜  1根  甘草  1小块  草果  1个  枸杞  适量  香叶  2片  花椒  20颗  八角  2颗  干辣椒  20颗

  辣焖羊腿肉的辅料:

  料酒  1大勺  油  适量  米醋  1小勺  老抽  1大勺  风味豆豉酱  4大勺  姜  1块  生抽  2大勺  白糖  1小勺  水  适量  大葱  1节

辣焖羊腿肉的家常做法,辣焖羊腿肉怎么做好吃

辣焖羊腿肉

  1. 将羊腿肉冲洗干净,切成3cm大小的块。(可让超市的人代劳)


辣焖羊腿肉

  2. 锅中倒入清水,大火烧至沸腾后,将羊肉块放入水中,焯水约2分钟。撇掉血沫子,捞出羊肉,冲净。

辣焖羊腿肉

  3. 锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入蒜,葱,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉块翻炒,淋入料酒,再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖

辣焖羊腿肉

  4. 炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色后,加入开水。水高要高于肉面高度的5cm左右。


辣焖羊腿肉

  5. 连汤带肉,换一个汤锅。大火加热至汤滚沸后,用勺子撇去浮沫,放入调料包

辣焖羊腿肉

  6. 一小时后,放入萝卜块,不用盖盖子,继续炖15分钟即可。如果觉得不够咸,可加入少量的盐调味

标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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