辣焖羊腿肉的主料:
羊腿肉 2斤 大蒜 5瓣 白萝卜 半根 桂皮 1小块 胡萝卜 1根 甘草 1小块 草果 1个 枸杞 适量 香叶 2片 花椒 20颗 八角 2颗 干辣椒 20颗辣焖羊腿肉的辅料:
料酒 1大勺 油 适量 米醋 1小勺 老抽 1大勺 风味豆豉酱 4大勺 姜 1块 生抽 2大勺 白糖 1小勺 水 适量 大葱 1节辣焖羊腿肉的家常做法,辣焖羊腿肉怎么做好吃
1. 将羊腿肉冲洗干净,切成3cm大小的块。(可让超市的人代劳)
2. 锅中倒入清水,大火烧至沸腾后,将羊肉块放入水中,焯水约2分钟。撇掉血沫子,捞出羊肉,冲净。
3. 锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入蒜,葱,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉块翻炒,淋入料酒,再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖
4. 炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色后,加入开水。水高要高于肉面高度的5cm左右。
5. 连汤带肉,换一个汤锅。大火加热至汤滚沸后,用勺子撇去浮沫,放入调料包
6. 一小时后,放入萝卜块,不用盖盖子,继续炖15分钟即可。如果觉得不够咸,可加入少量的盐调味
标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类