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番茄正当季番茄洋葱炒蛋

公开时间:2015-05-18 | 文章来源:铜非铜 | 浏览量:

番茄正当季番茄洋葱炒蛋

  番茄可是个好东西,不过只针对夏季!反季节的玩意儿,还是少吃为好。正是盛夏,红彤彤已然熟透的番茄静静躺在菜摊上,无声地呐喊着:“带我回家吧!带我回家吧!”

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  番茄正当季番茄洋葱炒蛋的主料:

  番茄    洋葱    鸡蛋    酱牛肉  

  番茄正当季番茄洋葱炒蛋的辅料:

  蒜末    盐    生抽  

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番茄正当季番茄洋葱炒蛋

  1. 番茄切瓣、洋葱切粗丝,酱牛肉切片,鸡蛋加盐炒熟盛出备用。

番茄正当季番茄洋葱炒蛋

  2. 锅里油热后烹入蒜末,如果有姜片,味道更好。

番茄正当季番茄洋葱炒蛋

  3. 放入番茄、洋葱和牛肉一起翻炒,放生抽和盐。

番茄正当季番茄洋葱炒蛋

  4. 待番茄炒软,放入炒好的鸡蛋,翻匀即可。

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  5. 作为早餐,给女儿搭配了馒头,麻酱黄瓜和杂粮粥。

标签: 午餐 一家三口 下饭菜

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