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泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

公开时间:2015-05-17 | 文章来源:Amanda的小厨房 | 浏览量:

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  前一篇我写了自制的泰式绿咖喱酱,实乃大无私的心血之作,向大家墙烈推荐。有了自制的咖喱酱,做这道咖喱鸡真是太简单,基本上算是傻瓜菜,不会失败了。泰式绿咖喱属于咖喱中的小清新,香味清爽宜人,口味柔和馥郁,非常适合搭配清淡的鸡肉。鸡腿和鸡胸都可以用,而我个人是绝对偏向鸡腿的,鸡胸肉对我而言还是干柴了些。但是鸡翅就不适合了,皮下脂肪太多,而这种小清新的咖喱绝不可以有油腻感。大家知道泰国是个很炎热潮湿的地方,油脂过多的食物会让泰国人民伤不起的。绿咖喱会用到比较多的椰浆,而椰浆中富含的椰子油已经完全足够,肥厚的鸡翅只会让成品变得过于腻口。说到椰浆,虽然质地很像鲜奶油,但用起来跟鲜奶油有一小点不一样。烹饪时用到鲜奶油,一般我会避免出现油水分离(避免高温久煮)。而椰浆却是相反,希望其中的椰子油有一点析出,所以椰浆要早一点下锅。这样做好的绿咖喱会在表面薄薄地飘着一层鲜绿色的椰子油。看起来非常诱人,而椰子的芬芳也会充分的散发出来。据说完全不析出油脂的椰浆,质量就不够好哦。

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)的主料:

  (约三人份)鸡大腿  3只约450g  自制泰式绿咖喱酱  3-4大勺  小型西葫芦  1个约100g  甜豆角  200g  泰式青柠kaffir lime  1个  青红辣椒  各一个  椰浆  400ml

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)的家常做法,泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)怎么做好吃

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  1. 西葫芦洗净切块,甜豆角洗净撕去老筋,鸡腿去骨,去大部分皮(留下约1/3的皮)切小块待用

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  2. 锅内不用放油,中大火烧热后直接下鸡块煸炒3分钟至鸡皮出油

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  3. 下自制绿咖喱酱炒香

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  4. 下西葫芦和豆角翻炒

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  5. 下椰浆,转中火煮开

泰式绿咖喱鸡(用自制咖喱酱)

  6. 煮12-15分钟至蔬菜软、汤汁略稠,下切半的青柠再煮1、2分钟。起锅前拣出青柠,配泰国香米饭一起上桌

  心食堂小贴士

  1. 绿咖喱一定不能太过油腻,所以要去掉大部分鸡皮,留下一点增加香味即可。煸炒鸡块时如果出了很多鸡油,也要用厨房纸擦拭去除一些
2. 下蔬菜后不要煮太久,软熟即可,避免久煮让颜色变得暗淡
3. 自制的绿咖喱酱中有鱼露和虾酱,都是很咸的成分所以不需额外加盐,如果觉得淡了就再加点鱼露,不~要~加~盐
4. 青柠稍煮一会出香味即可,久煮会发苦
5. 汤汁不要收得太浓哦,清爽一点更好吃

标签: 朋友聚餐 禽类 下饭菜

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