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茄汁带鱼

公开时间:2015-05-15 | 文章来源:静静的小厨房 | 浏览量:

茄汁带鱼

  平时带鱼都是清蒸或糖醋,用带鱼做茄汁味还是第一次尝试,结果效果非常不错,厚实的肉质,酸甜的口味很下饭开胃,大半都被儿子吃完了。

  难度:配菜(中级)   时间:30-60分钟

  茄汁带鱼的主料:

  带鱼  500克

  茄汁带鱼的辅料:

  油  适量  黄酒  少许  姜  少许  盐  少许  葱  少许  番茄酱  少许

茄汁带鱼的家常做法,茄汁带鱼怎么做好吃

茄汁带鱼

  1. 带鱼洗净取中段

茄汁带鱼

  2. 把带鱼放入碗中,放黄酒、葱、姜、盐腌制片刻再沥干

茄汁带鱼

  3. 起油锅加热,放入带鱼煎

茄汁带鱼

  4. 煎至金黄出锅备用

茄汁带鱼

  5. 锅中留油将番茄酱倒入锅内

茄汁带鱼

  6. 煸炒均匀

茄汁带鱼

  7. 再放用煎好的带鱼翻炒均匀即可

  心食堂小贴士

  1.带鱼腌制片刻去腥再沥干

2.带鱼煎熟后再放入番茄酱中拌匀即可

标签: 海鲜 单身食谱 下饭菜

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