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蚝香杏鲍菇

公开时间:2015-05-15 | 文章来源:Qiuyue0815 | 浏览量:

蚝香杏鲍菇

  (百度)杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 今天这个杏鲍菇做的是素菜,过年也不想吃太油腻的东西,这个杏鲍菇口感有点嚼头,呵呵,不是肉却有点像吃肉,既满足了口感又满足了健康.

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蚝香杏鲍菇的主料:

  杏鲍菇  400G

  蚝香杏鲍菇的辅料:

  盐  适量  蚝油  适量  生抽  适量  糖  适量  葱  适量  胡椒粉  适量  香油  适量

蚝香杏鲍菇的家常做法,蚝香杏鲍菇怎么做好吃

蚝香杏鲍菇

  1. 准备杏鲍菇

蚝香杏鲍菇

  2. 准备料汁儿:蚝油、生抽、少盐、糖、葱花、胡椒粉、香油和水调匀等。

蚝香杏鲍菇

  3. 切片

蚝香杏鲍菇

  4. 用刀轻轻的在杏鲍茹的双面划十字,如图

蚝香杏鲍菇

  5. 油热,稍煎一下杏鲍菇

蚝香杏鲍菇

  6. 然后把备好的料汁倒进去,盖上锅盖焖熟。

蚝香杏鲍菇

  7. (或勾芡)大火收汁出锅

  心食堂小贴士

  调料根据自己口味调制

标签: 午餐 一家三口 下饭菜

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