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西红柿青椒炒鸡蛋

公开时间:2015-05-15 | 文章来源:雨鸾 | 浏览量:

西红柿青椒炒鸡蛋

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  西红柿青椒炒鸡蛋的主料:

  鸡蛋  五个  青椒  一盆  西红柿  好几个

  西红柿青椒炒鸡蛋的辅料:

  五香粉  适量  盐  适量  香油  适量

西红柿青椒炒鸡蛋的家常做法,西红柿青椒炒鸡蛋怎么做好吃

西红柿青椒炒鸡蛋

  1. 鸡蛋磕入碗中,青椒直接用手掰成块,葱蒜切碎

西红柿青椒炒鸡蛋

  2. 鸡蛋打散(就我舅妈这神功,用一根筷子打的五个鸡蛋,太厉害啦),锅内放油烧热,放入鸡蛋用铲子划散

西红柿青椒炒鸡蛋

  3. 放入葱蒜末,然后撒入少许五香粉,放入青椒炒匀,然后放入西红柿块

西红柿青椒炒鸡蛋

  4. 加一勺盐,然后放少许香油

  心食堂小贴士

  青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,成为餐桌上的常见菜肴。

标签: 午餐 朋友聚餐 下饭菜 蛋类

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