舌尖上的中国一臭桂鱼的主料：
腌制好的臭桂鱼 肉碎 一两左右舌尖上的中国一臭桂鱼的辅料：
白糖 姜 适量 老抽 蒜 适量 葱 适量 料酒 少许 味精 少许 淀粉 少许舌尖上的中国一臭桂鱼的家常做法，舌尖上的中国一臭桂鱼怎么做好吃
1. 将臭桂鱼洗净，用温水浸泡漂洗30-60分钟，沥干水分后待用。
2. 锅中加油烧热，加入葱、姜、蒜末及肉碎炒出香味后，下臭桂鱼将两面都煎至金黄。
3. 烹入料酒，少许老抽调色，并注入适量水(以完全浸住鱼为宜)，调好口味后大火烧开。
4. 改小火烧十分钟烧透，加入适量味精，收汁装盘。
心食堂小贴士
桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化。桂鱼味甘、性平、无毒，归脾、胃经，具有补气血、益脾胃的滋补功效。
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