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地三鲜

公开时间:2015-05-01 | 文章来源:Ryan妈咪学做菜 | 浏览量:

地三鲜

  老公有个朋友是东北的~经常听到老公提起说貌似挺好的~让朋友下次去他家吃饭的时候~准备好!哈哈,我就想说自己试试做一下~所以就搜索菜谱~跟着别人学习!第一次做老公说很好吃~就是吃不惯~土豆容易饱!第一次上传这菜谱,不足之处~见谅啊!

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  地三鲜的主料:

  大土豆  半个  茄子  一个  青椒  三个  油  适量  盐  适量  糖  适量  酱油  适量  醋  适量  淀粉  适量  鸡精  适量  大蒜  三瓣

地三鲜的家常做法,地三鲜怎么做好吃

地三鲜

  1. 准备好食材~洗净

地三鲜

  2. 茄子滚刀切块,备用

茄子加盐腌制5分钟

地三鲜

  3. 土豆滚刀切块~备用

地三鲜

  4. 青椒去缔切块~备用

地三鲜

  5. 大蒜剁成蒜米~备用

地三鲜

  6. 取一空碗加入酱油,醋,盐,糖,鸡精和淀粉,加少量水勾兑成料汁~备用

地三鲜

  7. 腌制好的茄子,挤干水分~加入干淀粉搅拌均匀,使茄子充分沾满淀粉

地三鲜

  8. 干锅坐油,下土豆炸至表面结痂~筷子戳透即可~捞起滤油

地三鲜

  9. 茄子下油锅炸至金黄色,捞起滤油

地三鲜

  10. 锅里留底油,下蒜米爆香后,倒入料汁烧开至粘稠~

地三鲜

  11. 倒入过油的土豆和茄子 青椒~快速翻炒均匀,使所有食材都均匀裹上汤汁即可。

地三鲜

  12. 关火,装盘~登登登!完成啦~开吃

标签: 午餐

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