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虾皮拌老虎菜

公开时间:2015-04-29 | 文章来源:youhaha0的厨房 | 浏览量:

虾皮拌老虎菜

  老虎菜香辣脆爽,热量极低,添加虾皮补充钙质,肠胃不好的人谨慎食之。老虎菜就是辣椒。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  虾皮拌老虎菜的主料:

  香菜  3棵  葱白  2段  尖椒  一个  虾皮  30克

  虾皮拌老虎菜的辅料:

  香油  适量  盐  1克  干红椒  半个  糖  一小勺  米醋  一勺  生抽  2勺  鸡精  少许

虾皮拌老虎菜的家常做法,虾皮拌老虎菜怎么做好吃

虾皮拌老虎菜

  1. 准备所有的材料

虾皮拌老虎菜

  2. 青菜洗净,尖椒切细丝、葱白切细丝、香菜切与葱白差不多长短的段,红椒切细丝;

虾皮拌老虎菜

  3. 虾皮用纯净水淘洗一遍,洗掉一部分咸味;

虾皮拌老虎菜

  4. 调料碗里放入生抽、米醋、白糖;

虾皮拌老虎菜

  5. 放入鸡精;

虾皮拌老虎菜

  6. 放入香油,调拌均匀,倒入菜中;

虾皮拌老虎菜

  7. 拌匀后即可食用。

虾皮拌老虎菜

  8.

  心食堂小贴士

  这道菜现吃现调料,调料放早了也会杀出水分,虾皮用凉开水或纯净水冲洗一下,一是去咸味,二是去浮灰。

标签: 凉菜 午餐 一家三口

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