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茄汁青鱼

公开时间:2015-04-29 | 文章来源:打进厨艺届 | 浏览量:

茄汁青鱼

  小时候姥姥做,每次上桌都会被一抢而空。拌粥、米饭,觉得是人间美味。怀孕后总是念念不忘小时候的味道。

  难度:配菜(中级)   时间:30~60分钟

  茄汁青鱼的主料:

  青鱼  两条  番茄酱  少许  葱姜蒜花椒、大料  少许  糖、老抽、盐  少许

茄汁青鱼的家常做法,茄汁青鱼怎么做好吃

茄汁青鱼

  1. 青鱼两条,洗净,个人喜欢去头。

茄汁青鱼

  2. 葱、姜、蒜切大块,花椒、大料少许。

茄汁青鱼

  3. 平底锅,放少许油,姜片,两面煎至金黄。注意一般煎鱼放姜片不容易粘锅。在煎的过程中不用频繁翻鱼,晃动锅,鱼自然滑动证明此面以煎好,翻动即可。

茄汁青鱼

  4. 煎好后把鱼放到盘子里,锅底剩的油炒调料,先加入葱姜蒜花椒、大料、番茄汁、白醋、老抽、盐、糖。熬制有点黏稠后加水,水量刚好盖住鱼。

茄汁青鱼

  5. 将鱼和做好的酱料放入高压锅中,上气后小火压半小时。

茄汁青鱼

  6. 出锅,酸酸甜甜,鱼骨已经酥烂,小孩老人都适合吃。

标签: 午餐

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