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榄菜四季豆

公开时间:2015-04-24 | 文章来源:欧家小厨房 | 浏览量:

榄菜四季豆

  榄菜是广东特有的小酱菜,用大头菜和橄榄腌制,味道鲜香很招人喜欢,送粥或做配菜都很精彩。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  榄菜四季豆的主料:

  四季豆  250g  红椒  1个  蒜  2个  橄榄菜  2大勺

榄菜四季豆的家常做法,榄菜四季豆怎么做好吃

榄菜四季豆

  1. 四季豆洗净,掐头去尾除筋,这些是毒素集中的地方。

榄菜四季豆

  2. 入开水,略汆至变色。

榄菜四季豆

  3. 蒜切片,四季豆及红椒切丝。

榄菜四季豆

  4. 猪油或植物油入锅烧热,炒香蒜片,先放椒丝再放四季豆丝,加两匙榄菜,炒熟炒匀。榄菜较咸,所以盐随个人口味少放或不放。

  心食堂小贴士

  四季豆处理的方式不拘,开水灼或油炸都可以。

标签: 午餐

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