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三文鱼蒸蛋

公开时间:2015-04-24 | 文章来源:钰锈 | 浏览量:

三文鱼蒸蛋

  三文鱼.嫩豆腐.鸡蛋都是对人体吸收有极大的好处,三种食材搭配在一起蒸出来的美食,味道鲜美好吃极了

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  三文鱼蒸蛋的主料:

  三文鱼  100g  嫩豆腐  1盒  鸡蛋  2个  盐  少许  黄油  少许

三文鱼蒸蛋的家常做法,三文鱼蒸蛋怎么做好吃

三文鱼蒸蛋

  1. 准备蒸鸡蛋的盘子,抹少许黄油在盘子底部,这样蒸出来的鸡蛋不粘盘,而且鸡蛋还有奶油香。

三文鱼蒸蛋

  2. 嫩豆腐平均切成五片,三文鱼也切成五片,按图摆放盘里准备上锅。

三文鱼蒸蛋

  3. 把2个鸡蛋调散,加少许盐和凉开水调均匀备用。锅中放适量的水烧开,把摆好嫩豆腐.三文鱼的盘上锅蒸四分钟。再把调好的蛋液倒入蒸锅的盘里,大火蒸五分钟关火,焖两分钟开盖就好。

三文鱼蒸蛋

  4. 这就是成品'三文鱼蒸蛋',营养又美味,老少都喜欢的美食??

  心食堂小贴士

  嫩豆腐可放可不放,看个人喜欢。

标签: 午餐 下饭菜

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