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腊肉炒碗豆角

公开时间:2015-04-22 | 文章来源:澄鳳 | 浏览量:

腊肉炒碗豆角

  年龄渐长,对健康的意识也强了很多,听说吃碗豆角对心血管疾病的缓解很有好处,又是绿色食物,所以就试着做了,一次,两次,谁知家里大大小小的人都喜欢吃,于是成了我们家的常菜之一*^O^*

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  腊肉炒碗豆角的主料:

  五花肉或腊肉  适量  大蒜  适量  盐,鸡精,姜,蒜,葱  适量

腊肉炒碗豆角的家常做法,腊肉炒碗豆角怎么做好吃

腊肉炒碗豆角

  1. 用手掐去豆角的头尾,有条筋要撕掉,不然会影响口感

腊肉炒碗豆角

  2. 腊肉切均匀的片,如果是新鲜五花肉,最好用蠔油,盐,酱油等腌一下

腊肉炒碗豆角

  3. 切一两条红辣椒,增加菜色,切好葱蒜姜

腊肉炒碗豆角

  4. 锅热放少许油,然后放肉去煎变色(腊肉的肥肉部分透亮,用水煮过,肥而不腻),(煎新鲜肉时可放少许老抽上色,又香又漂亮)

腊肉炒碗豆角

  5. 先放姜蒜再放辣椒豆角翻炒至豆角变色,放盐,鸡精出锅

腊肉炒碗豆角

  6. 出锅了,色香味俱全

标签: 午餐

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