年龄渐长,对健康的意识也强了很多,听说吃碗豆角对心血管疾病的缓解很有好处,又是绿色食物,所以就试着做了,一次,两次,谁知家里大大小小的人都喜欢吃,于是成了我们家的常菜之一*^O^*
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟腊肉炒碗豆角的主料:
五花肉或腊肉 适量 大蒜 适量 盐,鸡精,姜,蒜,葱 适量腊肉炒碗豆角的家常做法,腊肉炒碗豆角怎么做好吃
1. 用手掐去豆角的头尾,有条筋要撕掉,不然会影响口感
2. 腊肉切均匀的片,如果是新鲜五花肉,最好用蠔油,盐,酱油等腌一下
3. 切一两条红辣椒,增加菜色,切好葱蒜姜
4. 锅热放少许油,然后放肉去煎变色(腊肉的肥肉部分透亮,用水煮过,肥而不腻),(煎新鲜肉时可放少许老抽上色,又香又漂亮)
5. 先放姜蒜再放辣椒豆角翻炒至豆角变色,放盐,鸡精出锅
6. 出锅了,色香味俱全
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