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菠萝咕咾肉

公开时间:2015-04-06 | 文章来源:兰静、 | 浏览量:

菠萝咕咾肉的做法
难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟

主料

猪里脊,柿子椒,菠萝,番茄沙司,白醋,白糖。

菠萝咕咾肉的家常做法,菠萝咕咾肉怎么做好吃

菠萝咕咾肉的做法图解1

1. 食材合影

菠萝咕咾肉的做法图解2

2. 菠萝拿盐水浸泡。

菠萝咕咾肉的做法图解3

3. 里脊划斜纹(我刀功很差)

菠萝咕咾肉的做法图解4

4. 切成小块,个人觉得小块一点比较容易炸透。放盐,料酒,白胡椒粉去腥,加入一个鸡蛋搅拌均匀。(调料要少放味道重了抢了肉味)

菠萝咕咾肉的做法图解5

5. 柿子椒切块备用。

菠萝咕咾肉的做法图解6

6. 淀粉和面粉混合均匀放入肉块。

菠萝咕咾肉的做法图解7

7. 使肉块均匀裹上粉。

菠萝咕咾肉的做法图解8

8. 油锅热油到七成放入肉块炸第一边。

菠萝咕咾肉的做法图解9

9. 第一边炸好的效果。

菠萝咕咾肉的做法图解10

10. 第二边炸好的效果。

菠萝咕咾肉的做法图解11

11. 番茄沙司+白醋+白糖+水(酸甜度自己掌握)我用的番茄沙司颜色没有那么重,味道发甜没有那么酸。

菠萝咕咾肉的做法图解12

12. 锅里少量油加热倒入调好的汁。

菠萝咕咾肉的做法图解13

13. 放入青椒菠萝翻炒均匀后加入炸好的里脊块。

菠萝咕咾肉的做法图解14

14. 出锅啦!卖相还不错!

心食堂小贴士

肉要切薄切小块不然炸不透会有肉腥味!可能有人说怎么不放盐因为肉腌制时放盐,番茄沙司是有咸度的,菠萝也是用盐水泡的所以不用放盐。如果口重可以在调好的番茄汁里加盐。

标签: 午餐 下饭菜 肉类

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