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拌一大碗饭辣炒章鱼

公开时间:2015-04-06 | 文章来源:momtalk | 浏览量:

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法
你喜欢吃鱿鱼还是章鱼? 我比较喜欢吃嫩嫩的章鱼,而且我还特别喜欢吃辣的。 所以今晚就决定做韩食辣炒章鱼,愿豆粉妈咪们喜欢~ 嘻嘻
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

章鱼6只大头菜150g
胡萝卜100g大葱一根
辣椒2个粉条150g
洋葱半个辣椒酱3勺
辣椒面4勺酱油2勺
蒜末2勺白糖3勺
料酒1勺胡椒粉少量

拌一大碗饭辣炒章鱼的家常做法,拌一大碗饭辣炒章鱼怎么做好吃

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解1

1. 先在热水侵泡粉条

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解2

2. 泡成像图的粗度

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解3

3. 切好大头菜,洋葱,胡萝卜,从,辣椒

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解4

4. 洗净章鱼备用

洗章鱼的方法
1 用面粉搓章鱼
2 切脑部,除去内脏

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解5

5. 最重要的就是调制好调料了。
放入辣椒酱,辣椒面,蒜末,酱油,白糖,料酒,胡椒粉等调制调料。

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解6

6. 开火放油,放入全部材料开始翻炒

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解7

7. 稍后就放泡好的粉条

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解8

8. 再翻炒一小会就可以

拌一大碗饭,辣炒章鱼的做法图解9

9. 美味的辣炒章鱼出锅了

心食堂小贴士

若要不能吃辣的,在调制调料的时候不要放辣椒面

标签: 午餐 水产

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