这道菜是根据网上的菜谱改良后的一道菜肴,烹调方法适用于多种鱼类。本次烹饪选用的是3年龄的鮰鱼,肉质紧实,鱼刺较少,适合老人小孩实用。这道菜口味偏重,适合搭配饼类、米饭等主食食用,鱼汤泡饼更是美味无比。
难度:配菜(中级) | 时间:30–60分钟 |
主料 | |
清江鱼1000g | 豆腐500g |
豆豉150g | 大葱1段 |
大蒜1头 | 姜5片 |
小葱2根 | 蚝油2汤勺 |
生抽2汤勺 | 老抽1汤勺 |
盐6g | 糖2汤勺 |
醋2汤勺 |
豆豉豆腐清江鱼的家常做法,豆豉豆腐清江鱼怎么做好吃
1. 鮰鱼鱼刺较硬,处理时最好用吸管将鱼刺裹住,以免刺伤。将鱼表面的粘液和肥油用温水洗净,以便烹调。
2. 将鱼剁成两指宽的鱼块,鱼头从中间劈开。用葱,姜,料酒,白糖,胡椒粉腌制1个小时。
3. 腌鱼的时候把豆腐切成1厘米厚的块,用平底锅煎至两面金黄。
4. 鱼块腌制好后用平底锅煎至金黄,喜欢焦脆口感的可以在腌制时洒入些干淀粉。
5. 炒锅中放油,洒入花椒,小火炸香后捞出,放入葱姜蒜煸香,再放入豆豉煸炒。先放入鱼块,加糖、料酒、生抽、老抽、耗油,翻炒两下,再下豆腐,加少量开水,洒盐后翻炒两下,盖锅盖中小闷10分钟。
6. 打开锅盖,倒入醋调味,盛出放入煲仔线砂锅,放上小葱段后,盖锅盖小火闷5分钟。
心食堂小贴士
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