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滑嫩鸡胸肉

公开时间:2015-03-30 | 文章来源:果果精 | 浏览量:

滑嫩鸡胸肉的做法
这道菜炒肉是关键。鸡胸肉要用水淀粉、盐、白酒、蒜片、生抽腌20分钟,然后倒入锅里大火爆炒1分钟(记得油稍稍多点肉会嫩),再盛出备用。把锅里剩下的油炒胡萝卜和黑木耳(大概2分钟)在倒入炒好了的鸡肉丝一起翻炒一下即可起锅。
难度:配菜(中级) 时间:10分钟左右

主料

鸡胸肉150g胡萝卜100g
黑木耳100g

辅料

 
大蒜片适量适量
水淀粉适量生抽适量
白酒一点点

滑嫩鸡胸肉的家常做法,滑嫩鸡胸肉怎么做好吃

1. 用盐、白酒、生抽、蒜片腌肉20分钟

2. 萝卜、黑木耳都切丝

3. 锅里放油,油热后鸡胸肉放入大火爆炒1分钟盛出即可。

滑嫩鸡胸肉的做法图解4

4. 锅里剩下的油在炒胡萝卜和黑木耳2分钟,在倒入先炒好了的鸡肉快速翻炒即可出锅!

心食堂小贴士

可加入各种蔬菜,营养更丰富哦!

标签: 禽类 下饭菜 肉类

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