简单易做,适合上班族和学生党,省时,味道鲜美,富有营养,也是减肥餐的首选哦~
难度:切墩(初级) | 时间:10~30分钟 |
主料 | |
番茄一个 | 绿豆芽若干 |
菠菜一小把 | 茼蒿一小把 |
包菜一片(一片大叶子) | 豆腐泡3个 |
辅料 | |
盐若干 | 植物油一勺 |
什锦豆芽汤的家常做法,什锦豆芽汤怎么做好吃
1. 准备好食材,菠菜茼蒿如果太长可以用手折开~先将锅中放入一勺植物油,待油热后放入番茄进行翻炒,炒出茄汁即可~大约3分钟
2. 放入豆芽和包菜,因为个人觉得包菜不太好熟,为了省时间,就把这两个也放进锅里炒了两下
3. 之后根据自己的需要,加入开水若干~一定要是开水!
4. 放入菠菜,茼蒿,豆腐泡,盖上盖子,转小火,炖10分钟
5. 放盐~完成啦
心食堂小贴士
用的是小锅,所以量都相对少一点,如果食材过多,或者做多余1人份的话,植物油啥的自行添加,我个人认为,这道菜的关键在于第一步番茄的翻炒~因为如果纯煮的话,味道真心………你懂的~