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通草鲫鱼汤

公开时间:2015-03-28 | 文章来源:笛子 | 浏览量:

通草鲫鱼汤的做法
个熊孩子,睡觉真费劲,放下后不到10分钟就醒,于是一整个下午就在吃奶—放下—醒来—闹觉中度过,抱着个九斤的小人儿满屋子溜达也是很累人的事情啊~~老爹每天进门的第一件事就是从太后手里换班(轮流抱)~~田先生洗尿布,我是整天累得腰酸背痛,全家都沦为孩奴

主料

鲫鱼2条

辅料

 
通草3克4片

通草鲫鱼汤的家常做法,通草鲫鱼汤怎么做好吃

通草鲫鱼汤的做法图解1

1. 鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净

通草鲫鱼汤的做法图解2

2. 平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎

通草鲫鱼汤的做法图解3

3. 煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可

心食堂小贴士

1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖
3、通草可以下奶,一次放几克即可

标签: 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 水产 孕妇食谱 产妇食谱 催乳 月子餐

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