玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成分。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
今天推荐的这款菜看似复杂,其实是很简单的快捷菜,不用明火不用锅,只用微波炉,几分钟就可以吃了,是一道不错的快捷菜。当然,这个菜采用蒸的方法也不错,而且造型更加完美。
今天推荐的这款菜看似复杂,其实是很简单的快捷菜,不用明火不用锅,只用微波炉,几分钟就可以吃了,是一道不错的快捷菜。当然,这个菜采用蒸的方法也不错,而且造型更加完美。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
日本豆腐两条 | 鸡蛋两个 |
辅料 | |
小黄瓜一根 | 盐适量 |
生抽少许 | 生抽少许 |
葱姜蒜末少许 | 香油少许 |
番茄酱少许 | 肉松5克 |
微波炉版鸡蛋玉子豆腐的家常做法,微波炉版鸡蛋玉子豆腐怎么做好吃
1. 原材料
2. 鸡蛋里加入盐、葱姜蒜末、生抽、香油搅拌均匀
3. 小心地去掉玉子豆腐的塑料袋
4. 将玉子豆腐切成大小适宜的圆块
5. 玉子豆腐摆进装鸡蛋的盘子里
6. 撒入肉松
7. 黄瓜切一些圆薄片和一些半圆片
8. 将圆薄片的黄瓜用磨具刻出小花
9. 黄瓜片和小花加入少许生抽和少许盐腌制几分钟
10. 装好盘的鸡蛋玉子豆腐放入微波炉高火4分钟,出炉摆好黄瓜装饰,用番茄酱装点一下,一盘漂亮又美味的菜就做好了
心食堂小贴士
注意微波炉的时间,可以先三分钟看一下,然后按照需要加时间。