
初秋养生,多吃秋葵,蔬菜中的战斗机
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
黄秋葵350克 | 红线椒2个 |
辅料 | |
盐适量 | 蒜瓣适量 |
食用油适量 | 醋适量 |
酱油适量 | 蚝油适量 |
养生大菜黄秋葵的简易的家常做法,养生大菜黄秋葵的简易怎么做好吃

1. 准备食材

2. 切去黄秋葵的根部

3. 入沸水汆一下

4. 捞出入凉水冷却

5. 辣椒和蒜入锅煸香

6. 把冷却的黄秋葵一个切成2半

7. 将醋、酱油、蚝油、煸香的辣椒和蒜做成浇汁

8. 将浇汁浇到菜上即可
心食堂小贴士
最后滴上几滴香油味道更佳