“百菜不如白菜”,而白菜家族中娃娃菜的营养价值比普通的白菜要高得多。传统的上汤娃娃菜一般要加松花蛋和咸鸭蛋之类的,我家那两位对这种吃法吃不惯,所以就改版不放那两样,做出来却很受欢迎,要知道我家宝宝对蔬菜一直都是在我的威逼哄骗下吃的,这次却主动吃了不少。
上汤娃娃菜,清淡可口,营养美味,老少皆宜。下面来看看我这个家常版的做法吧......
上汤娃娃菜,清淡可口,营养美味,老少皆宜。下面来看看我这个家常版的做法吧......
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
娃娃菜400克 | |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
生姜一块 | 大蒜瓣两瓣 |
青椒一块 | 红椒一块 |
胡萝卜一小段 | 浓醇高汤一支 |
水淀粉适量 |
上汤娃娃菜的家常做法,上汤娃娃菜怎么做好吃
1. 准备好原材料
2. 生姜、大蒜瓣切成片
3. 青红椒切成颗粒
4. 胡萝卜切成片,为了吸引宝宝多吃点,我用模具刻成了花朵状
5. 锅里加入适量水,放入适量盐,烧开
6. 娃娃菜放入煮软
7. 将煮软的娃娃菜装盘,汤留一小碗
8. 锅里放入少许油,烧到七成热炒香姜蒜
9. 倒入菜汤,加入浓醇高汤、胡萝卜,煮两分钟
10. 加入青红椒,煮几十秒后加入少许水淀粉
11. 将汤汁倒入娃娃菜的盘中即可
心食堂小贴士
一、娃娃菜煮的时间约三分多种,稍微煮软一点;
二、汤汁可以根据自己的口味来调。