广东的夏天格外炎热，到了夏天就很少有绿叶子蔬菜，市场里卖的是各种瓜产品。
今天做的白瓜，它像青瓜，但外皮和瓜肉都是白色的。被佛山人称为最“正气的瓜”也就是说性温，能有补钙健脑强身的功效。
鱼骨头更是补钙最佳食品。这款白瓜鱼丸鱼骨汤味道特别鲜美，滋阴养颜、健脑补身，是青年老少都适合的一款鲜美汤。
今天做的白瓜，它像青瓜，但外皮和瓜肉都是白色的。被佛山人称为最“正气的瓜”也就是说性温，能有补钙健脑强身的功效。
鱼骨头更是补钙最佳食品。这款白瓜鱼丸鱼骨汤味道特别鲜美，滋阴养颜、健脑补身，是青年老少都适合的一款鲜美汤。
| 难度：切墩(初级) | |
主料 | |
| 鱼骨头150g | 鱼丸适量 |
| 白瓜300g | |
辅料 | |
| 小葱末 | 姜丝 |
| 盐 | 植物油 |
夏日小清新补钙白瓜鱼丸鱼骨汤的家常做法，夏日小清新补钙白瓜鱼丸鱼骨汤怎么做好吃
1. 白瓜削皮掏籽，切成1厘米厚的小段。
2. 切姜丝
3. 准备葱末。小量就可以啦。我这大部分是用来做鱼丸的。
4. 鱼骨洗净晾干水分。热锅倒适量油，把鱼骨头一块块摆放在锅里大火煎至金黄。
5. 放入姜丝和适量盐。
6. 将鱼骨一面煎至金黄色后，放入适量清水。煮开。
7. 带汤呈奶白色时放入鱼丸焖煮。
8. 鱼丸煮至7分熟时放入白瓜煮熟调味既可。（煮鱼丸的时间要看鱼丸大小，我这是自己做的生鱼丸，所以焖煮时间较长。白瓜不要煮久了，软硬适中最好）
9. 出锅撒上葱末就可以美美的享用啦！
心食堂小贴士
鱼丸是我手工制作的喔，如果想了解可以到我的主页菜谱里找方法。
