糖醋里脊非常受大家喜欢、但是你会发现在外面吃到的里脊、多吃几口就会觉得腻,这是因为外面用的油和食材不好,所以多吃几块就会觉得恶心。自己做的吃多少都不会觉得腻。而且还能保证用好油。不会吃到不健康的油。
难度:切墩(初级) | 时间:10~30分钟 |
主料 | |
猪里脊500g | 鸡蛋清1个 |
辅料 | |
盐、糖、醋、番茄沙司糖3勺、醋2.5勺 | 淀粉、面粉1:4 |
蚝油、胡椒粉腌制时用 | 芝麻适量 |
糖醋里脊的家常做法,糖醋里脊怎么做好吃
1. 1 把里脊肉洗干净切成手指一样粗细的条。 2 用 胡椒粉 蚝油 盐(适量)腌制半小时 3 把碗里倒入面粉、淀粉、一个蛋清,料酒、一点水搅拌均匀,每块里脊上能挂上面糊。(不可以太稀)
2. 油六成热放入里脊,一根一根放。小火,炸到微黄捞出,全部炸过一遍。注意翻面儿哦
3. 捞出后等两分钟热油再炸一次至金黄色即可,不要太久。肉会老。第二遍速度要快哦~
4. 准备料汁;糖、醋、鸡精、淀粉(半勺盐腌制的时候不要放太多,两次放的盐根据肉量自己定夺)番茄酱不倒入碗中!ps;我倒错了后来捞出来了
5. 锅中留一点点油,六成热时倒入番茄酱,等番茄酱的水分熬出些后立刻倒入调料。中火收汁、把炸好的里脊倒入锅中,大火翻炒。让每一块肉都粘到酱汁,等到酱汁差不多收干。关火。此步一定要迅速。容易糊哦~
6. 出锅装盘~撒芝麻哦~老公说可好吃了呢~最重要的是吃多少都不会腻