羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。我以前也在做羊肉的时候放过醋,以为可以去腥味,今天看到这个资料,所以做这个菜时就没加醋,朋友们也要记住哦.
不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。我以前也在做羊肉的时候放过醋,以为可以去腥味,今天看到这个资料,所以做这个菜时就没加醋,朋友们也要记住哦.
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
羊肉150克 | 大葱100克 |
辅料 | |
芝麻 | 酱油 |
盐 | 花椒粉 |
孜然粉 |
葱爆羊肉的家常做法,葱爆羊肉怎么做好吃
1. 羊肉洗净控干水,切小片
2. 大葱去外皮,洗净,切滚刀段
3. 锅内油热后下羊肉,迅速翻炒几下,倒入酱油炒变色
4. 下葱段,继续翻炒
5. 加入花椒粉,孜然粉,盐,炒匀后出锅上面撒上黑芝麻即可.