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螺丝辣子炒羊肝

公开时间:2015-03-14 | 文章来源:小思思ss | 浏览量:

螺丝辣子炒羊肝的做法
羊肝切记不要炒得过久,老了就不能吃了。1、忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食。 2、不宜与富含维生素C的蔬菜同食。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

羊肝250g螺丝辣子3个
芹菜150g大蒜6颗
2勺生抽适量
老抽适量

螺丝辣子炒羊肝的家常做法,螺丝辣子炒羊肝怎么做好吃

螺丝辣子炒羊肝的做法图解1

1. 羊肝去筋膜,洗净,切小块备用。锅中放水,羊肝凉水下锅,中火,待羊肝变色立即捞出。最好用筷子单片,边夹边在焯羊肝的锅中涮洗捞出。焯烫好的羊肝装盘备用。选羊肝要选没有脂肪肝的健康羊哦!

螺丝辣子炒羊肝的做法图解2

2. 辣椒、芹菜,切丝备用。大蒜切小块备用。

螺丝辣子炒羊肝的做法图解3

3. 锅中放油,随后放入配料翻炒断生,加入准备好的羊肝,加入生抽、老抽、精盐,翻炒两下后出锅装盘。开始享用美味吧!

标签: 午餐

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