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苦瓜玉米排骨汤

公开时间:2015-03-09 | 文章来源:红豆 | 浏览量:

苦瓜玉米排骨汤的做法
很多人都会认为苦瓜很苦,用来煲汤,那么汤水也是苦啦,怎么会好喝呢··其实,这样想就错啦。我也不是很喜欢吃苦瓜,但非常喜欢喝这个汤水呢···喝的时候一点也不觉得苦呢。而且煲的时候,还能闻到阵阵的飘香呢···此汤清热祛心火,解毒,补气益精,止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味,汤水也是香甜的好汤,又是降脂消火的良品,适合这个时候喝呢··。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

猪排骨500克苦瓜1根
玉米1根

辅料

 
葱姜适量料酒15克
适量大料2个
鸡精少许胡椒粉少许

苦瓜玉米排骨汤的家常做法,苦瓜玉米排骨汤怎么做好吃

苦瓜玉米排骨汤的做法图解1

1. 准备好所有的食材,

苦瓜玉米排骨汤的做法图解2

2. 排骨用清水冲洗5分钟。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解3

3. 然后放入锅中焯烫洗净备用。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解4

4. 把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解5

5. 加入料酒。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解6

6. 加盖大火烧开煮上10分钟。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解7

7. 把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解8

8. 然后把苦瓜瓤去除干净。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解9

9. 把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解10

10. 然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解11

11. 把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解12

12. 加入盐。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解13

13. 加入胡椒粉。

苦瓜玉米排骨汤的做法图解14

14. 煮上8分钟后加少许鸡精关火。

标签: 秋冬进补 午餐 朋友聚餐 肉类 煲汤

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