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大虾芦笋沙拉

公开时间:2015-03-06 | 文章来源:花牛营养师_嘟嘟小花 | 浏览量:

大虾芦笋沙拉的做法
选择圣诞节放这道沙拉,搭配火鸡或牛排吃实在是完美。新鲜的芦笋,搭配大虾仁!不仅要营养,为了让色泽更好看,花牛在沙拉里彩椒和小黄瓜。提味又加了洋葱碎,用米醋和糖来调味。在这美好的夜晚,一盘秀色可餐的沙拉是最美味的!为您餐桌添上一份美丽缤纷的色彩。

主料

虾仁12只芦笋100克
彩椒各1/3个黄瓜半根
洋葱1/4个

辅料

 
1/2小匙1/2大匙
米醋1大匙黑胡椒1/2小匙
山茶籽1/2大匙料酒1小匙

大虾芦笋沙拉的家常做法,大虾芦笋沙拉怎么做好吃

大虾芦笋沙拉的做法图解1

1. 准备材料;

大虾芦笋沙拉的做法图解2

2. 芦笋洗净切小段,过水焯变色后捞出,过冷水待用;

大虾芦笋沙拉的做法图解3

3. 虾仁洗净后过水,焯时加料酒,变色后捞出待用;

大虾芦笋沙拉的做法图解4

4. 小黄瓜切片,洋葱切碎,彩椒分别切小块;与焯好的芦笋和虾仁一起放入大碗内;

大虾芦笋沙拉的做法图解5

5. 依次加盐、糖、米醋、黑胡椒碎调味,最后滴适量山茶籽油即可装盘。

标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐 西餐

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