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清蒸鳕鱼

公开时间:2015-03-02 | 文章来源:仪老师__职业培训 | 浏览量:

清蒸鳕鱼的做法

主料

冷冻鳕鱼块300g

辅料

 
蒸鱼豉油15ml姜丝5g
大葱葱白1根香葱适量
绿菜椒2g红菜椒2g
黄菜椒2g料酒20ml
白胡椒粉2g橄榄油20ml
盐3g

清蒸鳕鱼的家常做法,清蒸鳕鱼怎么做好吃

清蒸鳕鱼的做法 图解1 -->

1. 1.鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐。

2. 用手抓匀后腌制20分钟,中间的时候可以将鳕鱼翻个个儿,便于两面入味。

3. 将大葱葱白切段,并将每一段一分为二;将香葱葱白切小段、葱叶切细丝;同时准备好姜丝和红黄绿菜椒丝。

4. 取一圆盘,将大葱段铺底,将鳕鱼块放在大葱葱段上,鳕鱼上放葱丝和香葱葱白段儿。

5. 大火烧开蒸锅里的水,将鱼块放入锅中,蒸10分钟后关火,不要揭锅盖,焖3分钟。

6. 取出蒸好的鳕鱼块,将所有的葱姜连同蒸鱼的汤汁弃掉不要,淋上蒸鱼豉油。

7. 铺上红黄绿菜椒丝,放上香葱叶丝儿。

8. 炒勺中放适量橄榄油,小火加热油至冒微烟,迅速泼在葱丝和菜椒丝上即可。

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