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肉末烧豆腐

公开时间:2015-02-28 | 文章来源:尘封冰雪季 | 浏览量:

肉末烧豆腐的做法
豆腐营养丰富,含有人体需要的各种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,具有帮助消化、增进食欲的功能,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

肉末200g豆腐1块

辅料

 
适量1块
大蒜5瓣香菜1根
生抽1汤匙白糖1茶匙
料酒1/2汤匙鸡精适量
郫县豆瓣酱1汤匙水淀粉适量

肉末烧豆腐的家常做法,肉末烧豆腐怎么做好吃

肉末烧豆腐的做法 图解1 -->

1. 准备肉末,豆腐切小块。

肉末烧豆腐的做法 图解2 -->

2. 姜,蒜切末,香菜切段。

肉末烧豆腐的做法 图解3 -->

3. 豆腐焯水捞出。

肉末烧豆腐的做法 图解4 -->

4. 适量油,下肉末煸炒至变色。

肉末烧豆腐的做法 图解5 -->

5. 放姜末,豆瓣酱,白糖煸炒出红油。

肉末烧豆腐的做法 图解6 -->

6. 加入生抽,料酒,水煮开后放豆腐。

肉末烧豆腐的做法 图解7 -->

7. 大火烧开小火焖20分钟放蒜末。

肉末烧豆腐的做法 图解8 -->

8. 放水淀粉,出锅时放鸡精,撒香菜即可。

标签: 豆制品

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