>食谱大全>蒜蓉红薯苗

蒜蓉红薯苗

公开时间:2015-01-10 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

蒜蓉红薯苗的做法
红薯苗也叫番薯苗、也是地瓜苗,上汤清炒都好吃、绿油油的看着就胃口大开。每次吃它、要吃很多才觉得过瘾、米饭基本是不碰一口了。妈妈说:要是以前、这可是喂猪的主要饲料、人们基本不吃它、这么好的美味人们不吃、实在可惜了。不过话又说回来、以前的猪肉确实是人间美味、吃的都是纯天然食品、难怪现在怎么也吃不到小时候的猪肉口感了。。。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

红薯苗500克蒜蓉少许

辅料

 
适量适量
鸡粉少许

蒜蓉红薯苗的家常做法,蒜蓉红薯苗怎么做好吃

蒜蓉红薯苗的做法 图解1 -->

1. 摘取红薯苗。

蒜蓉红薯苗的做法 图解2 -->

2. 准备蒜蓉。

蒜蓉红薯苗的做法 图解3 -->

3. 摘好的红薯苗用清水浸泡片刻、清洗几遍。

蒜蓉红薯苗的做法 图解4 -->

4. 捞起沥干水。

蒜蓉红薯苗的做法 图解5 -->

5. 热锅放适量油、蒜蓉爆香。

蒜蓉红薯苗的做法 图解6 -->

6. 倒下红薯苗保持旺火翻炒片刻。

蒜蓉红薯苗的做法 图解7 -->

7. 炒至红薯苗软透、调人盐、鸡粉,翻炒均匀。

蒜蓉红薯苗的做法 图解8 -->

8. 铲起即可。

蒜蓉红薯苗的做法 图解9 -->

9. 成品~

蒜蓉红薯苗的做法 图解10 -->

10. 成品~~

标签: 蔬菜 家常菜 健康食谱 大蒜 美肤 减脂 红薯苗

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New