猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有美容,延缓衰老,强健筋骨的功效。
主料 | |
猪蹄 1000克 | 啤酒 330ml |
辅料 | |
青蒜30克 | 姜 5克 |
蚝油 10ml | 酱油 15ml |
砂糖5克 |
啤酒猪蹄的家常做法,啤酒猪蹄怎么做好吃
1. 把所有材料准备好。
2. 猪蹄冲洗干净,斩小件。
3. 锅中煮开水,放进猪蹄,大火煮开后,继续煮5分钟左右。
4. 取出,用流动的清水冲去浮沫、污血,并且沥干水分备用。
5. 蒜洗干净,切段,姜去皮,用刀背拍一下。
6. 将调料中所有材料放进碗里,加入小许清水,搅拌混合成为调料汁。
7. 热锅下油,油烧至六成热时,放入蒜白和姜,中小火爆香。
8. 放入沥干水的猪蹄。
9. 翻炒,炒至猪蹄呈现很干爽的状态时,加入啤酒。
10. 加入调好的料汁和适当清水。
11. 大火煮开后盖上锅盖,中小火焖至猪蹄软稔。
12. 焖至快收汁的时候,加入蒜段,翻炒均匀,试味,如果不够味的话,可以适当加点盐,翻炒均匀即可上碟。