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咕噜肉

公开时间:2014-11-09 | 文章来源:吃尽天下美食 | 浏览量:

咕噜肉的做法
色泽金黄,裹汁均匀,香脆微辣,略带酸甜,促进欲
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

猪大排骨肉300克

辅料

 
3汤匙青椒1个
3汤匙1/2汤匙
太白粉1汤匙1/4茶匙
蕃茄酱3汤匙酸果(白萝卜、胡萝卜、小黄瓜)1杯
洋葱半个5汤匙
麻油1茶匙鲜鸡晶少许

咕噜肉的家常做法,咕噜肉怎么做好吃

1. 猪大排骨肉横面片开,先用刀背拍松後,切成小块,用腌料拌腌半小时青椒去籽切片,洋葱切片备用猪肉沾里上乾太*白粉*后,投入热油中用中火炸至金黄,捞出。

2. 待油再烧热一次,用大火炸30秒,至外表酥脆,捞出用2汤匙油爆香洋葱及酸果及青椒,放下综合调味料煮滚,关火后,放下排骨肉一拌合便可装盘。    

3. 白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时後,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水白糖、白醋加水中腌2小时以上

标签: 咕噜肉 健康食谱 粤菜 猪肉

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