这炒疙瘩,荤素搭配,粗细结合,美食总是百吃不厌,百看不腻的!好吃的炒疙瘩既要口感劲道,又要爽滑弹牙,因此面要活得软硬适中,煮面时不要粘连。
难度:配菜(中级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
面疙瘩:面粉150克 | 细玉米面50克 |
辅料 | |
凉水100克 | 蒜苗80克 |
盐1/4小匙 | 鸡胸肉适量 |
胡萝卜适量 | 鲜香菇各80克 |
葱适量 | 姜少量 |
蒜末适量 | 生抽少许 |
盐少许 | 鸡精少许 |
百吃不厌的炒疙瘩的家常做法,百吃不厌的炒疙瘩怎么做好吃
1. 面粉、玉米面、盐混匀,慢慢加入凉水揉成面团,盖布醒30分钟;
2. 鸡肉切丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌15分钟;
3. 蔬菜洗净。胡萝卜去皮切丁;蒜苗切小段;鲜香菇去蒂,用热水烫一下后切丁;
4. 醒好的面团擀成0.5-1cm厚的面片;
5. 表面撒上一层薄面,切成1cm宽的条;
6. 面板上撒薄面,把面条在面板上搓一下。一来滚上面粉后一会切时不容易沾,二来面条也会变得圆一些;
7. 面条切小段,然后撒上玉米面,这样就不容易沾了,外面卖面条的也都是撒的玉米面呢;
8. 锅中放入少许盐煮开,放入面疙瘩,不停用勺子推动,煮开两次,分别点少许凉水,再次煮开时捞出,用凉水冲一下,沥干水分;
9. 煮好过完凉水的的面疙瘩;
10. 锅入油,四成热时放入鸡肉滑炒至变色后捞出;
11. 另起锅入油,热后倒入葱姜蒜末和胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变色;
12. 倒入蒜苗和香菇翻炒片刻;
13. 倒入面疙瘩和鸡丁炒匀;然后调入适量生抽和鸡精翻炒,使材料微微上色;
14. 最后加盐炒匀即可。