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粉蒸扫帚菜

公开时间:2014-10-30 | 文章来源:love双双 | 浏览量:

粉蒸扫帚菜的做法
上世纪六、七十年代,扫帚菜是人们裹腹充饥的美味佳肴。妈妈说,自然灾害那个时候能采到这样的野菜吃,就跟过年吃饺子一样高兴了。其余的时候只能喝点稀粥,吃点树皮,什么都吃光了,就只能挨饿了!儿子听着像是听天书,虽然他没有问你们为什么不吃肉呢?但是满眼流露出来的也是不解吧!我们这一代也只是在书本上了解到,也没有真切地体会过那种日子。我吃的扫帚菜,是妈妈洗干净,撒上面粉蒸出来的,感觉真的好吃呢!是不是因为这只是我们吃过了大鱼大肉之后锦上添花的调剂品呢?
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

新鲜扫帚菜玉米面

粉蒸扫帚菜的家常做法,粉蒸扫帚菜怎么做好吃

粉蒸扫帚菜的做法 图解1 -->

1. 新鲜扫帚菜采回,浸泡清洗干净。(因为害怕绿化带洒农药,所以我浸泡了一晚)

2. 洗净控干水分(不是很干的,叶片上有水珠,但是盆内无水最好)。

3. 在上面撒上玉米面(你可以直接用面粉),用手抓匀,使每一个叶片上面均匀裹上面粉。

4. 蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上,放入裹好面粉的扫帚菜。

5. 开火,出热气之后蒸5分钟即可。

6. 敲蒜泥,放醋调味,蘸着吃。

标签: 鲁菜 家常菜 健康食谱 扫帚菜

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