>食谱大全>球赛必备小吃孜然豆腐

球赛必备小吃孜然豆腐

公开时间:2014-10-11 | 文章来源:18LS28xgl零落 | 浏览量:

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法
豆腐具有高蛋白,低脂肪的特点,其降血压,降血脂,降胆固醇的功效,备受男女老少青睐。豆腐有“植物肉”的美称,也因此,它是素食者们的大爱。这道《孜然豆腐》制作简单,风味独特,适合素食球迷哦~!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

嫩豆腐1块

辅料

 
适量适量
孜然粉适量葱花适量

球赛必备小吃孜然豆腐的家常做法,球赛必备小吃孜然豆腐怎么做好吃

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解1 -->

1. 嫩豆腐洗净,沥干水分;老豆腐更好煎,但是口感不如嫩豆腐;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解2 -->

2. 嫩豆腐切成均匀大小、均匀厚薄的方块;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解3 -->

3. 电饼铛刷上少许植物油,接通电源,预热;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解4 -->

4. 放入豆腐,合上盖子,选“肉饼/锅贴”功能;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解5 -->

5. 中途翻面,刷一层油;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解6 -->

6. 调入适量盐;

球赛必备小吃:孜然豆腐的做法 图解7 -->

7. 撒上适量孜然粉,葱花; 两面都煎好后,出锅即可。

标签: 小吃 豆制品 快手菜 素菜 老少皆宜 世界杯 球赛

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New