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低油低热量葱花饼

公开时间：2014-09-30 | 文章来源：mumuchufang | 浏览量：

低油低热量葱花饼的做法
快手简单晚餐，低热量，无负担
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料

面粉400克葱花4根
油适量鸡蛋1个

辅料

 
盐1勺胡椒适量
开水适量

低油低热量葱花饼的家常做法，低油低热量葱花饼怎么做好吃

低油低热量葱花饼的做法 图解1 -->

1. 鸡蛋、盐、胡椒和面粉混合

低油低热量葱花饼的做法 图解2 -->

2. 倒入沸水

低油低热量葱花饼的做法 图解3 -->

3. 合成面团

低油低热量葱花饼的做法 图解4 -->

4. 分成8份

低油低热量葱花饼的做法 图解5 -->

5. 擀薄，越薄越好，刷上油

低油低热量葱花饼的做法 图解6 -->

6. 撒上葱花

低油低热量葱花饼的做法 图解7 -->

7. 从下往上卷起

低油低热量葱花饼的做法 图解8 -->

8. 从右往左卷起

低油低热量葱花饼的做法 图解9 -->

9. 压扁面团擀成饼状

低油低热量葱花饼的做法 图解10 -->

10. 锅里加油，煎至两面黄即可

标签： 家常菜 健康食谱 香 面点

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