有健胃消食的作用。可安神.益肾。
要注意的是 小米忌与杏仁同食。
南瓜不宜与羊肉、虾同食;
与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;
与鹿肉同食可导致死亡;
南瓜也不宜与富含维C的食物同食
要注意的是 小米忌与杏仁同食。
南瓜不宜与羊肉、虾同食;
与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;
与鹿肉同食可导致死亡;
南瓜也不宜与富含维C的食物同食
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
小米100克 | 南瓜200克 |
小米南瓜粥的家常做法,小米南瓜粥怎么做好吃
1. 南瓜去皮,切小块,小米淘洗干净,放入电饭锅水一次加足大约1500克!煮30分钟即可!
2. 减肥养胃!喜欢吃甜的可以放点冰糖!