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缤纷西瓜粥

公开时间:2014-07-13 | 文章来源:粥官家的火夫 | 浏览量:

缤纷西瓜粥的做法
消暑粥第二弹——用时令果蔬来做粥,消暑、美味又养眼。
西瓜吃完了,西瓜皮自是没人会吃,却不知西瓜皮功效多多,弃之可惜……不如拿来煮粥!(当然,西瓜最好是用勺子挖着吃的,或者早把皮切下来的,若是啃完的西瓜皮拿来用就有点……当然,自己吃的自己是不会在乎的。)
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

西瓜皮适量西瓜瓤适量
大米一把玉米(或者玉米糁子)适量

辅料

 
冰糖见详细步骤

缤纷西瓜粥的家常做法,缤纷西瓜粥怎么做好吃

缤纷西瓜粥的做法图解1

1. 西瓜皮刮去硬皮,切丁。
理论上讲瓜瓤直接吃是最好的,但如果切多了吃不了的话(基本没有的事儿),也是可以继续切丁拿来煮粥的,还比较好看。

缤纷西瓜粥的做法图解2

2. 将一把大米淘洗干净,把一小把玉米粒或者玉米糁子,切丁的瓜皮一并扔到锅里,加适量水,开火。
用玉米粒要提前泡一泡,也可以提前煮好,再放其他东西煮。

缤纷西瓜粥的做法图解3

3. 水开后放三、四颗冰糖,如果水不够可以加凉水再加盖继续煮。煮开后虚盖上盖转小火煮成粥即可。

标签: 饮品 健康食谱 汤粥 消暑粥

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