其实本来是想做秋梨膏的,可惜俺家的冰糖不够,这次就先做个冰糖雪梨羹给我们家那位润润嗓子清清肺,喜欢养生的童鞋都知道,只有在秋天补好了,冬天才不易受“邪气”的入侵才不会生病哦~给家人来一碗吧~
难度:切墩(初级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
梨2个 | |
辅料 | |
银耳1朵 | 莲子50克 |
红枣50克 | 冰糖适量 |
秋日里最滋润的养生甜品冰糖雪梨银耳羹的家常做法,秋日里最滋润的养生甜品冰糖雪梨银耳羹怎么做好吃
1. 莲子放入温水中泡软,银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。
2. 梨削皮后刨成丝。
3. 把银耳,莲子,红枣,梨丝一起放入电饭锅中
4. 加入适量水,刚没过各种材料的量。
5. 电饭锅选择煲汤煮粥的功能。
6. 煮到各种材料都软烂时加入冰糖再继续熬煮。
7. 待到汤汁浓稠时,选择保温焖半小时即可。
8. 好了,赶紧补补吧~